AIツール AIが約6時間止まった日、自分の”AI依存度”を測ってみた
AIが止まった日のこと
ある日、いつも使っているAIが急に調子を崩したら、あなたはどうしますか？
AIを使い始めて、気づいたら毎日開いている——そんな人に向けて書いています。
2026年6月2日（火）、私が普段から相棒と...
Claude
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AIツール Claudeの「エフォート（旧・工数）」とは？5段階（低〜最大）の意味と初心者の使い分けを解説【2026年8月版】
Claudeの「エフォート」（旧・工数）は、AIがどれだけじっくり考えるかを選ぶ設定です。低・中・高・超高・最大の5段階の意味と、初心者向けの使い分けを解説。2026年8月に呼び方が変わった経緯もまとめました。
AIツール Claudeの「Haiku・Sonnet・Opus」の違い、初心者はこれだけでOK
Claudeの「Haiku・Sonnet・Opus」は、速さ・賢さ・コストのバランスが違うモデルです。3つの役割と初心者向けの選び方、そして新しいモデルが増えても覚え直さずに済む考え方をまとめました。
AIツール 初心者がClaudeにMCPを繋いでみた｜成功と失敗のリアルな記録
「AIに、自分のツールを直接つながせたら便利なんじゃないか？」
そう思って、プログラミング初心者の私がClaudeに「MCP」というものを繋いでみました。結果は、片方はあっさり成功、もう片方は18時間ハマって今も未開通。
この...
AIツール Claude無料版でどこまでできる？Pro・Maxへの課金を判断する基準
「Claudeを使い始めたけれど、お金を払う価値があるのか分からない」——これは、最初は誰でも引っかかるところだと思います。
先に結論を言ってしまうと、毎日ガッツリ使わない人は無料版で十分。逆に、ほぼ毎日まとまった作業で使うなら課金...
AIツール 初心者がClaudeでBMI計算機を作ってみた（39歳・プログラミング未経験の記録）
プログラミング未経験の39歳が、AIに日本語で話しかけるだけでBMI計算機を作った記録です。ターミナルが怖かったところから、実際に動くまで。3か月後にツールがどう育ったかも追記しました。